na jakie

pewnie masz racje dlatego ty zostan przy swoich pewnych srodkach a ja bede bral lipne ug w dodatku oxe :-) widze jak ludzie rosna, jakie bija, biora dawki orali wiec po co mam kupowac cos o czym tylko na sfd mozna uslyszec dobre opinie, a potem ide na badanie tescia a tam norma i xxx mniej w kieszeni ;-)

Witam! Chciałem zapytać, jakie suple brać na mase, najlepiej coś do 100 zł. Nie piszcie proszę że mi wystarczy micha... Jakieś białko, gainer a może proteiny? Nie znam się na tym za bardzo pomóżcie. Może być kilka supli najwyżej dozbieram kase |-) Albo jaieś połączenie przydatne przy treningach, np. bcaa, omega 3 i whey up protein. Coradzcie coś, [...]

Jakie białko z treca polecisz? ;) Ulimate whey protein np. - jaki smak/ ;) Czy mogę dorzucić coś do cyklu nitrobolon2+mono? ile przerwy bo 5tygodniowy cyklu na saw+cme(120kaps.saw 360kaps,. cm3)

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/capture/9f5ceef888b8428ba7c7126f30264ea8.jpg Witam. Mam 15 lat, ważę 46kg, wzrost 164cm. Na wstępie chcę oznajmić, że jestem żółtodziobem i nie znam się na sprawach związanych z siłownią więc proszę o wyrozumiałość. Nietrudno jest zauważyć, że ważę bardzo mało dlatego chcę coś zrobić z tą sprawą. Ułożyłem plan [...]

[...] mi łapy zdrętwiały i bałam się że mi spadnie ten złom na stopy. Dwie ostatnie serie i tak na raty C. brzuszki z ciezarkami 3kg 4x 12 Dobre parę minut zajęło mi rozkminianie jakie talerze założyć na 8kg sztangę żeby wyszło 55kg, a i tak się walnęłam }:-( Najwyraźniej są dni kiedy to zadanie mnie przerasta %-), więc nastepnym razem wezmę kija 10kg [...]

Lece enan solo jakies 3 miesiace w stałej dawce 500mg week. Tydzien temu poszło hcg 5000iu. Zamierzam jeszcze tak pociagnac testa solo 12tyg i potem pct. Tylko teraz kwestia czy bedzie ciagły progres czy konieczne jest podbicie dawki? Samopoczucie jak najbardziej na + czuje delikatny zastoj ale sprobuje zmienic cos w diecie. Cel to oczywiscie masa [...]

No właśnie walka z Devonem to był sprawdzian zaliczony na 6. Wiadomo, że Devon to kompletnie inna bajka od Pacmana pod każdym względem- inna psycha, inny styl, ale jednak. Patrzcie na boxrecu jakie jaja. Już jest drugi pojedynek ustalony. Czyli tak jakby pierwszy przegrał Pacman:)) http://boxrec.com/list_bouts.php?human_id=268173&cat=boxer

Draco30 zasada na tym forum jest taka, że najpierw czytasz podwieszone bo tam jest 95% informacji jakie potrzebujesz. Rozumiem, że chciałbyś żeby to działało na tej zasadzie, ze wchodzisz, pytasz a ktoś własnymi słowami Ci pisze referacik streszczający wszystkie tematy podwieszone? Jeśli chcesz konkretnej odpowiedzi na wszystkie pytania jakie Ci [...]

1. Dobrze, a mógłbyś powiedzieć czy ćwiczenia które aktualnie mam na biceps i klatkę są w porządku ? + jakie najlepiej dobrać na pozostałe partię ciała 2. Dobre pytanie 3. No to dobrze 4. Dzisiaj przeczytam Co masz na myśli pisząc nogi ? Uda/Łydki ? Jeśli chodzi o nogi, to są one dosyć sporę, ponieważ ćwiczyłem na treningach w klubie, lecz tylko w [...]

Mam do Was ogromną prośbę.Jest ktoś taki który z ginekomastią był u urologa ? Jak wygląda taka wizyta , jakie są tam badania.Czy to jest na zasadzie 1 max 2 wizyty przy których są rutynowe badania ???

Jakie piwo ja się pytam :)) Do treningu a nie piwko ;-) Nie no a tak na serio to do meczu pl to można i by .

OK. Dobra nie zaczynam go robic . Zrobie sobie dalej FBW takie jakie mi odpowiada mozesz pozniej sprawdzic Przysiad ze sztanga trzymana na barkach 5X Podciaganie na drazku nachwyt 4Xmax Wyciskanie na skosie ujemnym 5X Wyciskanie sztangi z przodu 4X Wyciskanie francuskie 3X Uginanie ramion ze sztanga 3X + brzuch i łydki Progresji ciezarowej nie [...]

Witam. Mam zamiar zrobic sobie taki mały cykl na DAA (SNS)(proszek) + Inhibit-E (SNS) + B6 Jakie dawkowanie proponujecie?

[...] chyba jakoś dasz radę doskładać na te nowe hantelki. No chyba, że chcesz mieć więcej sprzętu to zorganizuj drugą komunię %-) Nie chcę Cię dołować, ale sprawdź w moim profilu jakie ma wymiary 14-sto latek :-D (<--- czyli ja 8-)) Wiem, że diety nie da rady uzupełnić łatwo, ale musisz kombinować, a z czasem będziesz miał jak ja, otworzysz lodówkę i [...]

nieno IA kupie w aptece jak dostane recepte w innym wypadku bym próbował tego ATD. no ale czemu trzeba badać poziom, zakładając że bede brał dawki podobne do takich jakie wytwarza sam organizm? pamiętam że będąc na samym hcg, nie miałem żadnych problemów tego typu {{:-({{:-(

[...] sprawdzić ile dam radę także napewno nie będę jechał przez 30 minut bo potem przez pól tygodnia nie będę wstanie podnieść się z łóżka 5.do tego wszystkiego porządne bcaa/jakieś białko/witaminy i minerały/omega3/zostało mi jeszcze pół scorcha(spalacz) którego będę używał rano bo wieczorem to potem spać nie mogę 6.jakie białko wybrać takie [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 86kg 3. WZROST: 193cm 4. WYMIARY: -biceps: - -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 2.4g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Dawno temu 100tabs mety 8. TRENING: push pull 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: [...]

1. WIEK: 41 2. WAGA: 110 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 126 -udo: 64 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: trzymam -białko: więcej po treningu i rano na czczo -węglowodany: więcej przed treningiem -tłuszcz: staram się nie używać 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 4-5 x tydzień 9. CEL CYKLU: więcej masy [...]

itt - nie spamuje , pisze konkrety, jesli nie podoba Ci sie to nie czytaj jak wczesniej napisales, udzielam konkretnego info, wiec to nie spam, inaczej bym dostal bana, pozatym zobacz ile jestem na forum , mniej wiecej znam zasady jakie tutaj panuja;-)

[...] dawek, wrecz przeciwnie, jestem fanem duzej WIEDZY I DOSWIACZENIA , ZNAJOMOSCI SWOJEGO ORGANIZMU, potem koks i dawki. Co do spadkow - i tak nie uwierzysz, ostatnie 3 cykle jakie robilem, po kazdym bralem 2-3 tyg wolne od silowni, nie spadlem nawet 10% z tego co zrobilem, na dodatek ostatnio chorowalem, wiec to jest kwestia wiedzy, dosw, [...]